Tilmeld dig gåturen
Alle er velkomne. Uanset om man kender området godt eller aldrig har været der før.
Forskerne er særligt interesserede i at høre fra forskellige typer af brugere.
Der vil være kaffe og snacks på turen. Husk praktisk fodtøj.
📍 Mødested: Tolløkke Skov nær Ebeltoft.
📅 Dato: Tirsdag den 5. maj
⏰ Tid: Kl. 10.00-12.30 eller kl. 16.00-18.30
Tilmelding sker via spørgeskema: https://www.survey-xact.dk/LinkCollector?key=SEKAAQCYS23J
Vil du være med til at skabe ny viden om, hvordan naturen påvirker vores trivsel?
Nationalpark Mols Bjerge og Københavns Universitet søger deltagere til to korte gåture i Tolløkke Skov i forbindelse med projektet Det Stille Friluftsliv.
På gåturen og i den efterfølgende samtale vil vi gerne høre om dine oplevelser af naturen og stedet. Uanset om du kender området godt, lidt eller slet ikke, er dine perspektiver værdifulde.
Formålet er at blive klogere på, hvordan forskellige mennesker oplever naturen, og hvordan naturoplevelser kan understøtte trivsel og naturforbundethed.
”Næsten hver tredje dansker oplever stress i hverdagen. Det er et stort problem for folkesundheden, men måske er en del af løsningen lige uden for døren. Flere og flere søger nemlig ud i naturen for at finde ro og lade batterierne op. Det vil vi og Københavns Universitet gerne forstå bedre,” siger Susanne Krogstrup, som er projektleder i Nationalpark Mols Bjerge.
Undersøgelsen er en del af projekt Det stille Friluftsliv, hvor Danmarks Nationalparker vil udvikle nye friluftsfaciliteter med fokus på ro, naturkontakt og mental sundhed. Projektet er støttet af Friluftsrådet.
Danmarks Nationalparker, Københavns Universitet og tegnestuen NORRØN er gået sammen i det nationale projekt, som skal udmunde i fire forskellige faciliteter placeret i nationalparkerne Kongernes Nordsjælland, Skjoldungernes Land, Mols Bjerge og Vadehavet.
Og det er netop faciliteten i Mols Bjerge, som Københavns Universitet nu gerne vil indsamle erfaringer til.
En tur i roligt tempo
Turen er cirka to kilometer og foregår i et roligt tempo, hvor alle kan være med.
Man kan vælge mellem to tidspunkter:
- kl. 10.00–12.30
- kl. 16.00–18.30
Undervejs er der fokus på det stille friluftsliv altså naturoplevelser, hvor der er tid og plads til ro, nærvær og fordybelse.
Det stille friluftsliv
Fred og ro er for 76 procent af danskerne en vigtig motivation for at besøge naturen. Det viser en undersøgelse fra Københavns Universitet fra 2024. På trods af dette er der ikke i Danmark udviklet og investeret i faciliteter, som kan understøtte denne form for friluftsliv. I dag er mange faciliteter rettet mod enten store grupper eller høj puls-aktiviteter som for eksempel natur-fitness eller at køre på mountainbike. Men der mangler steder, der inviterer til afslapning og ro.
Ambitionen med projektet er at skabe bedre rammer for de stille og nærværende oplevelser i naturen.
Faciliteterne skal kunne bruges af alle, men projektet har et særligt fokus på at hjælpe mennesker med stress, angst og depression. Erfaringer fra tidligere naturbaserede terapi-forløb viser, at ophold i naturen kan styrke både mentale og fysiske ressourcer.